¿Cómo pagas tus malos hábitos?

Coord. de Promoción Electrónica

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• Arranca ciclo de conferencias para Psicología

La ejecución de malos hábitos alimenticios, de actividad física y de estilo de vida podría aumentar el riesgo de morir prematuramente entre 5 o 10 años, afirmó la Dra. Julieta Bonilla, Catedrática de la Escuela de Psicología de CETYS Universidad, durante la conferencia titulada "Salud física y mental: ¿cómo pagas tus malos hábitos?", llevada a cabo el pasado miércoles 23 de septiembre en el Auditorio.

"Hábitos como el abuso de sustancias como el tabaco y el alcohol, ingerir muchas grasas y tener poca actividad física conlleva a que el individuo no gaste el contenido calórico consumido, lo que a su vez podría provocar el aumento de peso, o bien la obesidad, un incremento en la presión arterial, complicaciones en el procesamiento de azúcares, entre otros, y es cuando se hace presente el síndrome metabólico, condición que reduce significativamente los años de vida", señaló la Dra. Bonilla.

La conferencia tuvo lugar como parte del ciclo de conferencias "Por la Excelencia Académica", organizado por la Escuela de Psicología. La próxima actividad de este ciclo será el foro de Psicología Positiva, a realizarse el 8 de octubre a las 18:00 horas en el Auditorio del CETYS, con entrada gratuita.

Ver programa completo del ciclo de conferencias "Por la Excelencia Académica" aquí.